運動矯正評估

由美國國家運動醫學學會 (National Academy of Sports

Medicine) 認證的NASM-CES 運動矯正專家Corrective

Exercise Specialist協助你掌握矯正性運動的原理,並學會

辨識動作代償及身體的強、弱部位。您將能夠從一般全面

性的評估，深入至特定專業性的評估來識別身體個別需

要被注意的部位。立即透過矯正運動連續階段

(CEx)， 矯正動作姿態，降低受傷的風險，更好地去活動、

感受和生活。